Impacto de las Plantas de Interior en el Bienestar Psicológico
Impacto de las Plantas de Interior en el Bienestar Psicológico y Ambiental: Un Evento que No Te Quisiste Perder
¿Sabías que las plantas de interior pueden transformar completamente tu espacio y mejorar tu bienestar? Si te perdiste la charla del pasado sábado 19 de octubre, a las 18:45 hrs, donde Cristian Andrade (@cris.plnts) profundizó en este tema, ¡aquí te contamos lo más destacado!
En la esperada charla titulada “Plantas de Interior: Su Impacto en el Bienestar Psicológico y Ambiental”, se exploró cómo las plantas no solo embellecen nuestros hogares y oficinas, sino que también tienen beneficios científicos comprobados para nuestra salud psicológica y ambiental. Desde la reducción del estrés hasta la mejora de la calidad del aire, el evento fue un espacio de aprendizaje invaluable para los amantes de las plantas y aquellos interesados en transformar sus espacios cerrados.
¿Por Qué las Plantas Mejoran Tu Vida?
Cristian Andrade comenzó la charla explicando un hecho sorprendente: pasamos entre el 80 y el 90% de nuestro tiempo en interiores, lo que afecta profundamente nuestra salud física y mental. Sin embargo, incorporar plantas en estos espacios puede tener un impacto significativo. Desde mejorar la concentración hasta fomentar un ambiente más relajado, las plantas actúan como aliados invisibles en nuestra rutina diaria.
Reducción del Estrés y Mejora de la Productividad
Durante la charla, se destacaron estudios que demuestran cómo las plantas reducen el estrés y la ansiedad. Andrade explicó cómo la presencia de plantas en oficinas y hogares puede bajar los niveles de tensión, fomentando un entorno más tranquilo y productivo. “Las plantas no solo son decoración; son herramientas de bienestar”, subrayó Cristian, invitando a los asistentes a reconsiderar el papel de las plantas en su vida diaria.
Soluciones Prácticas para el Cuidado de Plantas de Interior
Pero no todo fue teoría. Cristian también ofreció consejos prácticos sobre el cuidado de plantas en interiores, abordando temas como el riego adecuado, la selección de plantas según la luz disponible, y la importancia de utilizar el sustrato correcto para mantener la salud de las plantas.
Expo Jardines 2024: Un Evento Para Recordar
La charla fue parte de la reconocida Expo Jardines 2024, organizada por el Club de Jardines de Chile. Este evento, celebrado en el Centro Lo Matta Cultural, reunió a cientos de personas apasionadas por el paisajismo y las tendencias de jardines conscientes. Durante cuatro días, los asistentes pudieron disfrutar de charlas, talleres y actividades enfocadas en la creación de espacios verdes sostenibles, con un fuerte enfoque en la adaptación a los tiempos de sequía y la preservación del medio ambiente.
Si te perdiste esta edición, no te preocupes: ¡la Expo Jardines volverá con más novedades el próximo año! Mientras tanto, sigue a @cris.plnts para no perderte consejos sobre el cuidado de plantas y futuros eventos.
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